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건강/운동

오전운동
2026.05.01 11:19
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금요일 오전 강도 높은  전신 타바타 운동 으로 오전 마무리 운동 

오전운동
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댓글12
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    Jack kim(KRF1QD82)
    홈트로 전신운동을 하셨네요 
즐거운 일요일 보내세요
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    맘 사랑해~
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    네 매일 오전에  홈트 전신 맨손 운동 잘 하고 있습니다
Jack kim님도 주말 잘 보내세요
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    들꽃7
    금요일도 오전에 타바타 운동으로
스트레칭으로 마무리 잘 해 주셨어요
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    맘 사랑해~
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    네 5월 첫날 금요일 오전에 타받자 전신 운동으로 몸 풀어주고 잘 마무리 했습니다
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    헤븐
    강도높은 전신타바타로 아침운동
잘 하셨네요
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    맘 사랑해~
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    네 강도 높은 전신 타바타 운동 오전에 10동작 짧지만 효과는 좋아 꾸준히 하려고 합니다
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    임현희
    오늘도 꾸준히 아침
홈트로 운동 잘 해 주세요
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    맘 사랑해~
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    금요일 오전에 꾸준힌게 홈트 강도 높은 전신 타바타 운동 잘 하고 있습니다
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    호떡
    전신근육을 움직이는 강도높은 타바타
홈트로 근육이완,체력강화를위해
수고 하셨어요
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    맘 사랑해~
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    네 매일 오전에 강도 놓은 전신 근육을 이완 해주는 맨손 쳬력 강화를 위한 홈트 금요일에 잘 마무리 했습니다
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    장보고
    강도 높은  전신 타바타로
홈트 수고하셨습니다
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    맘 사랑해~
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    강도 높은 전신 타바타 홀인원 10 동작 금요일 오전에도 꾸준히 잘 했습니다