실내운동

맘 사랑해~

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실내에서 자전거 운동 건강을 위해 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다

맘 사랑해~

작성자

저녁 식사후 실내에서 자전거 타기 하체 근력 증진에도 좋아  잘 타고 있습니다

맘 사랑해~

작성자

네 목요일에도 실내 자전거 타고 소화도 시키고 하체운동도  잘 했습니다

맘 사랑해~

작성자

목요일에도 실내에서 자전거 타기 하체근력강화에도 좋아요

맘 사랑해~

작성자

감사합니다 천섭천규맘님
네 식사후 소화에도 좋고 혈당 관리에도 좋아 잘 타고 있습니다