익명1
정신적인 스트레스가 식이 장애를 가져오나봐요.. 소화가 잘되는 음식으로 조금씩 자주 먹어보세요...ㅜ
안녕하세요?
식이장애가 있는 것인지 불안하네요.
긴장을 하거나 스트레스를 받으면 먹기가 힘들어요.
굶다가 저녁 늦게 배가 고파서 폭식을 하게되네요...ㅠㅠ
업무상 스트레스가 심한 날에는
음식을 먹기 전부터 배가 부르고 더부룩한데
억지로라도 음식을 먹은 후에는 더욱 심해져서 먹은 음식을 다 토하게 되네요...ㅠㅠ
폭식을 하게 되면 더욱 더부룩함이 심해지고요,
토하지 않으면 트림을 몇번씩이나 해야 속이 편해지네요.
긴장해서 그런걸까요?
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