처음 보는 사람이나
회사에서 상사, 동료들과 있을 때
그 몇 초의 침묵이 왜 이렇게 길게 느껴지는지 모르겠어요.
괜히 뭔가 말을 꺼내야 할 것 같고,
말이 끊기면 상대가 나를 지루해하는 건 아닐까 걱정돼요.
혹시 저만 이런 불안함 느끼는 걸까요?
가끔은 진짜 “이렇게 말이 끊기면 내가 이상한 건가?” 싶을 때도 있어요.
친한 친구랑 있을 때는 괜찮은데,
낯선 사람이나 회사 사람과 있을 때는 유독 더 신경 쓰이더라구요
속으론 계속 생각해요.
> “무슨 말 해야 하지?”
> “내가 대화를 잘 못 이어가나?”
> “지금 이 공기 너무 어색해...”
이런 생각이 돌고 돌아서 대화가 더 어려워지는 것 같아요.
미리 "주말에 뭐하세요" 이런 스몰토크 주제를
몇 개 머릿속에 갖고 가려고 하긴 하는데
그런데 이것도 가끔 너무 인위적으로 느껴져서
진짜 좋은 방법은 아닌 것 같더라고요.
혹시 저 같은 분 계신가요?
여러분은 이런 순간 어떻게 대처하시나요?
정적을 두려워하지 않는 법... 배워보고 싶어요!
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저도 예전엔 대화 중 정적이 너무 불편해서, 일부러 말을 계속 이어가려다 오히려 더 어색했던 경험 많아요. 나중에 상담 선생님께 들은 건데, 정적이 불편한 건 ‘내가 이 관계에서 뭔가를 증명해야 한다’는 압박감 때문일 수 있다고 하더라고요. 그래서 전 요즘은 이 사람과 굳이 지금 꼭 무언가를 말하지 않아도 괜찮다는 걸 스스로에게 계속 말해줘요. 그리고 상대의 표정이나 제스처를 관찰하면서 대화의 방향을 천천히 잡는 연습도 해봤고 신기하게도, 제가 정적을 덜 두려워할수록 대화도 더 자연스럽게 흘러가더라고요!
그런 경우는 누구에게나 있는 부분인데 거기서 어떻해 슬기롭게 분위기를 바꾸는 기술이 영업적 마인드라 생각합니다
저도 정적이 너무 불안해서 억지로 말 꺼내다보니까 할말 안할말 가리지 않고 하게되더라구요 그러다보니까 분위기는 더 안좋아지구..스스로 그런 부분에 의연해질 필요가 있는 것 같아요 항상 주변이 아닌 절 먼저 신경쓰는게 중요한 것 같아요
저도 예전엔 정적이 오면 무조건 내가 대화를 못 이끄는 사람 같고, 상대가 지루해하는 게 아닐까 불안했어요. 그런데 심리학 수업에서 ‘사회적 침묵’이라는 개념을 듣고 나서 생각이 조금 바뀌었어요. 낯선 사람과 있을 때 침묵이 더 불편하게 느껴지는 건, 그 공간 안에서 ‘어색함을 메꿔야 한다’는 책임감을 나 혼자 지고 있기 때문이더라고요. 요즘은 마음속으로 “이 정적이 꼭 문제는 아니야”라고 말해주면서, 상황을 더 객관적으로 바라보려고 노력해요.
즉흥적인 대화 대신 ‘경험 공유형 질문’을 준비해보는 것도 추천드려요. 예: “최근에 좀 쉬는 시간 생기면 뭐 하세요?”, “요즘 재밌는 거 보셨어요?” 같은 거요. 질문이 대화의 압박이 아니라 호기심에서 나왔다는 느낌을 주면, 훨씬 자연스럽게 이어지더라고요!
저의짝꿍님도 그런말을 할때가..있더라고요 그래서 하지말아야할 사적인 부분들? 이야기를 하곤해서 말을 하지 말라고 했더니 대화가 끓기면 마음이 불안 해서 서로가 긴장을. 한다고;;;;
낯설거나 친하지 않는 사람과의 대화는 정말 쉽지 않죠..가벼운 주변 얘기부터 해주면 좀 편해지긴 해요
저도 그래요… 말 끊기면 괜히 내가 재미없는 사람 같고, 상대방이 나랑 있는 게 지루한가 싶어서 혼자 계속 머릿속으로 생각 돌리게 돼요. 정적을 편하게 받아들이는 게 진짜 어려운 것 같아요 ㅜ
