3주 동안 군것질을 끊었더니 생긴 일

3주 동안 군것질을 끊었더니 생긴 일

0
0
댓글 13
  • 프로필 이미지
    채람~♡
    저도 간식을 많이 먹으니 확실히 배둘레가
    생기더라구요
    간식만 끊어도 8키로 넘 대단합니다.
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      대부분의 간식들이 탄수화물과 당분이 많아서
      체지방과 연관이 많을 수밖에 없지요
    • 프로필 이미지
      채람~♡
      그러게요 제가요즘 계속 간식을
      먹었더니 훅훅 찌더라구요ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    서여사
    군것질 끊기힘들죠
    건강생각해서  줄여야겠죠
    • 프로필 이미지
      괜찮아
      작성자
      건강 생각하면 정말 가려 먹어야 할 게 
      너무 많은 것 같아요
  • 프로필 이미지
    담율로
    우와. 간식이 어마어마했네요
    ㅋㅋ 그래도 어찌 끊나요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    저녁노을
    대단한 의지시네요
    전 인내심이 약해서 매번 실패하는데
    저도 오늘부터 실천해봐야겠네요
  • Kkk
    군것질 ... 
    끊어봐야겠네요 ㅠㅠ 
  • 프로필 이미지
    햇살가득
    그렇네요. 간식 끊고 안 끊고의 차이가 큰거 같아요.
    요즘 다시 간식을 좀 먹으니 확연히 차이가 나는거 같아요.
    8kg 뺐다가 다시 4kg정도 찐거 같아요.ㅜ
  • 프로필 이미지
    good luck
    역시 군것질이군요.ㅎㅎ
    살이 좀 빠지겠군요
  • 프로필 이미지
    댕댕이♡
    군것질 끊어봐야겠어요 ㅜㅋ
    노력해봐야죠 ㅋㅋ
  • 프로필 이미지
    담쓰담쓰담
    정보 공유 감사합니다
    좋은 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    다우니향기
    간식을 끊어야되는데...
    왜이렇게 안될까요