ESFJ 분들, 화날때 어떻게 풀어줘야 할까요?

화난 감정 원인이 풀리지 않으면 화가 안 풀리는것 같아요

그루잠

음.. 저같은 경우는 시간이 지나면 자연스럽게 풀려요. 상대방이 너무 심한 잘못을 한게 아니라면 시간이 지나면서 상대방의 생각이 이해가 되는 경우가 많더라고요. 제 스스로 납득이 되면 풀리는 편인 것 같아요.
그런데 싸움의 이유와는 별개로 상대방은 너무 아무렇지 않아 보이면 그게 또 은근 서운하고 기분이 나빠요. 죄인처럼 굴라는 말은 절대 아니고 그냥 내가 기분이 상했다는걸 상대방이 좀 알아줬으면 하는 마음인거죠. 평소에는 기분이 나빠도 티를 안내는 유형이 ESFJ인데 겉으로 감정을 드러냈다는건 정말 많이 마음이 상했다는 뜻이니까요.
그런데 저는 여자라서 그런건지 말을 걸어주는게 더 낫던데 남편분은 좀 다르신가봐요. 그러면 남편분이 좋아하는 식사 메뉴를 준비해보시거나 편지로 마음을 전해보시는 것처럼 말보다는 행동으로 미안함을 표현해보시면 어떨까요?

레이첼!

저는 먼저 화난부분을 말안하고 있으면 더 화나요