산책

<1시간 운동을 위한 최적의 음악> 추천해요

2023.07.10 16:39

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저는 아침에 일어남 온 몸이 뻐근해서 꼭 스트레칭으로 몸을 풀어주는편이예요 시간이 많든 적든 나만의 루틴인데요 특히 요즘은 어깨 목쪽이 늘 뻐근해서 스트레칭하지않음 하루가 개운하지 않답니다 스트레칭할때 저는 1시간 운동을 위한 최적의 음악을 들어요 막 역동적인 느낌의 사운드는 아니지만 잔잔하면서도 내몸에 집중할수 있어서 좋더라구요 캐스터네츠가 들려서 단조로운 음악을 약간 신나게해준답니다

효민해맘

제목에 이끌려 들어왔어요
한시간 운동 불가능하긴한데 그래도 음악 틀어놓으면 한시간 금방 갈까 싶기도하네요^^

2023.07.10 20:51

유가연

요거 들으면서 1시간운동해봐야겟네요감사합니다 추천한곡 들어볼게요

2023.07.10 20:44

송일신

스트레칭 할때 들어볼께요 
추천곡 감사합니다 
저녁 시간 스트레스 없이 보내세요

2023.07.10 18:12

agnes0117

1시간 운동을 위한 최적의 음악 추천해 주셨네요
저도 운동할 때 들어봐야겠어요

2023.07.10 16:44