운동할때 듣기 좋은 음악ㅡ몸과 마음을 움직이는 동력! 에너지 넘치는 모던 요가

운동할때 듣기 좋은 음악ㅡ몸과 마음을 움직이는 동력!  에너지 넘치는 모던 요가가벼운 운동을 할때 들으면 좋을 듯 해요.

홈트 할때도요. 

운동할 때 가사가 있는 노래도 좋지만 

이렇게 가사가 없는 음악을 들으면 운동에 더 집중할 수 있어 좋더라구요~^^

산책할 때 들어도 괜찮을 듯 해요.

 

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댓글6
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    걷기왕
    가벼운 운동할때 한번 들어 볼게요
    추천 감사합니다 
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    실내에서는 영화, 드라마 보면서 운동ㅡ제자리 걷기, 홈트ㅡ할 때가 많은데 한번씩 음악을 들으면 운동에 더 집중되더라구요 
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    casper
    어머 이거 보니 폼롤러운동 하고싶네요. 오늘 헬스장가서 해볼까봐요
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    폼롤러가 자가 마사지로 좋다고 하네요
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    진진찐
    폼롤러 운동 해야겠네요.
    정보 감사합니다 
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    저도 늘 의욕은 넘치는데... 몸이 안따라줘서... 힘들어요