진쿄
신체도 정신도 건강하게 운동과 독서는 습관화하는게 좋죠
“독서는 정신에 무엇을 위한 운동과 같다.”
— 조지프 애디슨
몸을 움직이면 건강해지듯이
책을 읽는 시간은 마음과 생각을 단단하게 만들어주는 것 같아요.
짧은 글 한 줄이라도 읽다 보면
생각의 폭이 조금씩 넓어지고,
나를 돌아보는 여유도 생기네요.
바쁘게 흘러가는 하루 속에서도
잠시 멈춰 책을 펼치는 순간만큼은
온전히 나에게 집중할 수 있는 시간이 되는 것 같습니다.
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댓글 7
- 임현희
독서가 정신 건강에도 좋지요 독서가 주는 장점이 많아요
- 장보고
육체적 건강만큼 멘탈을 강해게 헤주기 위해 독서는 꼭 필요하겠어요
- 뽀순이
독서는 우리 마음을 풍요롭게 해주는 것 같아요. 오늘도 한 줄 읽고 자야겠네요 ㅎㅎ
- 들꽃7
독서는 정신에 무엇을 위한 운동과 같다. 좋은 명언이네요 독서는 늘 가까이 있어야 좋네요
- juhee
맞네요. 독서는 정신을 위힌 정신 운동과 같네요. 잘보고가요
- 정정숙
육체의 건강만큼 정신적인 건강의 양분이 되는 독서 중요하네요 글 감사합니다