휴식은 능률의 어머니이다.

"휴식은 능률의 어머니이다." 라는 아이작 피토시의 명언을 통해 저는 행복에 대해 다시 생각하게 되었어요. 예전에는 바쁘게만 살아야 행복하다고 믿었는데, 이 명언을 보고 나서야 진짜 행복은 쉬면서 나 자신을 돌보는 데서 온다는 걸 깨달았습니다. 최근 스트레스도 많고 몸과 마음이 지칠 때가 많았는데, 휴식을 소홀히 하면 오히려 일이 더 힘들어지고 마음도 무거워졌어요. 하지만 이 명언을 떠올리면서부터는 피곤할 때 억지로 무리하지 않고 잠깐씩 쉬거나 좋아하는 음악을 듣고 산책을 하는 시간을 가지려고 노력합니다. 그 덕분에 일상 속 작은 순간들에서 행복감을 더 자주 느끼게 되었어요.

— 로니엄마·1주 전·♥ 6