가스라이팅했던 전남친의 결혼소식

안녕하세요. 저는 약 4년 전 헤어진 전남자친구에 대한 감정 때문에 상담을 받고 싶습니다.

그 사람이 사라져버렸으면 좋겠고, 제 기억의 일부가 된 사실 자체가 싫습니다.

 

그런데 그 사람이 현재 결혼을 준비 중이라는 이야기를 듣고나니 다시 억울한데 슬픈 알 수 없는 감정이 올라와서요.

저희는 약 10개월 정도 만났습니다. 연애 당시 저는 여러 번 존중받지 못한다는 느낌을 받았습니다.

 

1. 외모 지적

전남친은 제 외모를 지적하는 말을 종종 했습니다. 거울을 보며 화장을 하고 있는 저에게 "너 얼굴 진짜 길쭉하다"

걸어오고 있는 제 다리를 보며 "너 O다리다", 너무 말랐다 살 좀 쪄라 등등

 

2. 제 자신이 무능한 사람으로 느껴지게 함

제가 다니던 회사에 정규직 전환이 안되어서 힘들어 하던 시기, 그 분이 당시 제가 줬던 회사 명함을 가져가지 않았었고, 남겨져 있는 명함을 보더니 "내가 이럴줄 알고 명함을 안가져갔던거다" 이렇게 말을 했었어요. 이 말은 제가 정신을 차리게 해준 말이어서 고맙긴(?) 합니다. 또, 제가 체형이 마른 편이라 한 달 안에 몇kg 찌라며 약속 아닌 약속을 했었는데.."너는 말만 하고 행동을 하지 않는다"며 항상 저를 평가하는 말을 했습니다. 그 분을 만나기 전까지는 신경쓰이지 않던 제 모습이 하나씩 점점 싫어졌었고, 자신감이 많이 떨어졌었어요. 지금은 시간이 약이라고 다시 예전의 제 모습으로 회복 중입니다.

 

3. 수치심이 느껴졌던 성적인 농담

물병던지기 내기를 이긴 사람이 콘돔을 사자라던가, 콘돔을 세트로 사놔라, 우리가 다른건 안맞는데 성적인 궁합은 잘 맞는 것 같다 이런 말들도.. 그냥 그 사람이 너무 징그럽고 천박한데 아무런 대응을 하지 못한 제 모습만 떠올리면 구역질이 나요.

 

나랑 연애하고나서 돈을 잘 못번다는 말을 저한테 한다던가, 이번 달엔 돈을 얼마나 썼는지, 본인이 더 썼는지 제가 더 썼는지

확인하기도 하고 친구한테 돈은 최대 얼마정도 빌려줄 수 있는지. 이렇게 돈과 관련된 뜬금없는 질문도 하고, 제가 뭘 못해줬는지 자기는 여자한테 많이 받는편이라면서 제가 미안한 마음이 들게 했어요. 틈만나면 저에게 '사과해'라는 말을 하기도 했었는데 이런 행동들이 쌓여 연애기간 내내 저를 위축되게 만들었던 것 같습니다. 확실한건 제가 당시에 그런 말들이 잘못된건줄 알면서도 '나 기분이 나빠. 그러지 말아줘'라는 대처를 하지못했다는 사실이 지금까지 트라우마로 남게된 것 같아요.

 

결국 짧은 연애를 끝냈는데 일주일 뒤에 그 분에게 얘기를 할 수 있냐고 연락이 오더군요.

제가 만났을 때 울고불고 그분을 붙잡을 줄 알고 걱정했는데, 여전히 변명을 하고 있는 모습에

눈물도 나오지않더라구요. 그래서 그동안 쌓인 말들을 '지금까지 만난 사람들 중에 제일 최악이다. 그렇게 살지마라. 이제라도 쓰레기인 거 알게해줘서 고맙다' 결국은 다 쏟아냈고, 그분도 그제서야 연신 미안하다며 저에게 사과를 했었어요. 집에 돌아갈 때는 제가 하는일이 다 잘됐으면 좋겠다 그러더라구요.. 미안한 일인걸 알았으면 진작에 나한테 그렇게 행동하지 말지.

겹지인이 많아서 그 사과조차 본인 편하려고 하는 사과구나 싶었어요. 차라리 사과를 하지말지 

그럼 제가 그 분을 더 떳떳하게 싫어해도 되니까요. 미안하다고 하면 아 그래 괜찮아라고 말하고 싶지 않았어요.

저는 전혀 괜찮지 않았고, 그 분은 사과를 했으니 됐다라고 생각할 수도 있겠지만 저는 그 사과를 받지 않았습니다.

 

헤어진 날 당시에는 정말 너무 후련했는데, 그 감정이 제 진짜 감정이었다는 걸 알고 있는데

그 남자와 여자분의 SNS를 보면 저 이후에 만난 사람에게는 제가 경험했던 모습과는 전혀 다른 모습을 보여주고 있는 것처럼

보였습니다. 나에게 했던 행동과는 정반대의 행동을 하고 있는 모습을 보며 더 상처가 깊어졌던 것 같아요.

 

그분은 저와 헤어진 지 얼마 지나지 않아 새로운 연애를 시작했고,

현재는 4년 넘게 만나면서 결혼까지 준비 중이라고 합니다.

사실 저를 괴롭게 하는 건 그 사람이 결혼을 한다는 사실 자체는 아닌 것 같습니다.

제가 힘든 이유는 연애 당시 저에게는 외모를 지적하고, 취향을 깎아내리고, 저를 평가하던 사람이 지금은 다정한

남자친구처럼 행동하는 모습을 보면서 드는 억울함 때문인 것 같습니다.

"왜 나한테는 그러지 않았을까?"

"왜 지금은 저렇게 행동할까?"

"나한테는 왜 그렇게 행동한걸까?"

라는 생각이 반복됩니다.

 

제가 궁금한 것은, 이 감정이 미련인지, 상처인지, 자존감이 손상된 경험 때문인지, 아니면 아직 해소되지 않은 분노인지입니다. 몇 년이 지난 지금도 왜 이 관계가 제 안에 이렇게 오래 남아 있는지 이해하고 싶습니다.

어떻게 하면 괜찮아질 수 있을까요?