강곰돌
어후 저도요. 운동다니는데 하체 좋다는 소리만 항상 들어요. 저는 그냥 포기요. 전신 다 빼야 하체도 그나마 나아지는 것 같아요. 대신 상체는 기아상태가 되지요 ㅠ
전 유독 하체가 발달되었어요ㅜㅠ 싸이클 선수냐는 소리도 들어봤네요...ㅋ 후
하체 다이어트에 좋은 운동 뭐가 있을까요??
감량 성공하신분들 꿀팁좀 알려주세오ㆍㅠ
특히 허벅지가 심각해서 스트레스 받네요..
그래도 허리는 좀 가는편이라 다행입니다..
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댓글 9
- 긍정캐시워크♡
하체 저도빼고싶습니다ㅠ 저도 팁좀 알려주세용ㅠ
- 만수무강
저는 상체가 고민이예요.. 한부분만 집중적으로 빼는건 없다고하지만 집중적으로 빼고 싶은걸 어쩌라구요...ㅜㅜ흑
- 꼬목
하체가 발달되셔서 허리가 더욱더 가늘게 보이겠어요. 저도 하체가 조금 상체에 비해 더 통통하네요.
- youhj3
저도 하체비만이라 다이어트를 해도 한계가 있더라구요 유전은 어쩔수 없는거 같아요 ㅠ
- 또리
저도요ㅠㅠㅠ 하체가 유난히 안빠져요ㅜㅠ
- YNL
저랑 완전 같아욧!!! 다리 각선미 이쁘고 싶은데 일평생 가져볼 수 있을런지 유독 허벅지 근육이 엄청 발달햇어요 전
- 호호
허벅지는 스쿼트가 좋다고 하던데요..공중자전거도 좋다하구요
- 다우니향기
저도 하체가 발달되어있어요 ㅋㅋㅋ알타리 무랍니다 종아리가요