wrinkle
남들과 비교하면 자존감이 낮아질수 밖에 없는것 같아요. 비교대상은 나보다 나은 사람일테니까요. 자신의 장점을 찾아보면 어떨까요?
그동안 항상 남들과 내자신을 비교하면서 살아왔어요
나를 비하기는 경우가 종종 있었고 내 기준에 내가 부합하지못하면 나 자신을 사랑해주지못하고 비하하곤합니다ㅠㅠ
지나가는사람을 보며 부러워하는경우도 많아요
고쳐야하는데 자존감이 생각보다 높아지기가 어렵더라고요
대부분 외적인 요소에서 많이 자존감이 낮아지는 것 같아요
어떻게 해야 자좀감이 높아질 수 있는지 항상 고민이에요
다들 자존감을 어떻게 높이시나요?