저의 콤플렉스는 자존감입니다

그동안 항상 남들과 내자신을 비교하면서 살아왔어요

나를 비하기는 경우가 종종 있었고 내 기준에 내가 부합하지못하면 나 자신을 사랑해주지못하고 비하하곤합니다ㅠㅠ

지나가는사람을 보며 부러워하는경우도 많아요

고쳐야하는데 자존감이 생각보다 높아지기가 어렵더라고요

대부분 외적인 요소에서 많이 자존감이 낮아지는 것 같아요

어떻게 해야 자좀감이 높아질 수 있는지 항상 고민이에요

다들 자존감을 어떻게 높이시나요?

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지금 자존감을 주제로 1.3만명이 이야기 중

댓글 4
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    wrinkle
    남들과 비교하면 자존감이 낮아질수 밖에 없는것 같아요. 비교대상은 나보다 나은 사람일테니까요.
    자신의 장점을 찾아보면 어떨까요?
  • 만수무강
    그런데 사람은 누구나 타인과 본인을 비교하게 되는것같아요. 다만 그걸 바탕으로 발전하는 모습을 보이느냐...아니면 우울해 하느냐...그 차이인것 같아요. 전 살짝 후자인것같아요.ㅜ
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    오늘도걷기
    저도 자존감이 낮은 편이라 공감돼요 .
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    또리
    남들과 비교 하면 자존감이 낮아 질 수밖에 없어요
    저는 저 자신을 굉장히 사랑하고 단점도 장점으로 만드는 편인 것 같아요 ㅎㅎ