다이어트/외모

운동은 싫고

2023.05.17 16:58
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살은 빼고 싶고 ..ㅠㅠ 우울해요

어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까요?

허리디스크도 있고 족저근막염도 있어서 

그냥 막 하는 운동은 힘들어요

먹는 것도 좋아하는데 ㅠ.ㅠ

먹으면 재미있게 살 뺄 수 있는 방법 없나요?

 

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댓글 1
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    소식하니 빠지더라구요. 
전 여름에 압맛 없을 때 의식적으로 더 소식했더니 좀 빠졌어요.