오늘의기록
잠은 어떨까요? 잠을 많이 자버리는 거예요!
나쁜일은 한꺼번에 오나봐요.남편이 운영하는 사업체가 어려워질 무렵 부모님도 돌아가시고 극심한 스트레스에 이런저런 질병까지 얻어서 최악의 컨디션인 상태서 살까지 9키로 쪘었어요.작년부터는 조금씩 형편이 나아지면서 몸도 돌보고 급찐살도 빼려고 운동도 열심히 하고 있어요. 4키로를 뺐는데 거기서부터 정체기네요.. 다이어트 정체기 극복법 공유 해 주세요
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댓글 2
- 채원
상황이 좀 나아지셨다니 다행이예요 꾸준히 식이요법이랑 운동이죠~