다이어트/외모

다이어트 넘 힘들어요

2023.05.18 10:02
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살이너무안빠져서고민이예요

찌는건쉽고 빼는거는어렵네요 

살이계속 찌니깐 우울하네요

살빼기좋은팁있을까요

운동만으로는안되겠죠

 

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댓글 1
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    yang
    공감... 찌는건 금방인데 빼는건 열배 백배 힘들어요.  적게 먹고 운동하는 수밖에 없는데요. 운동보다 식이가 더 중요합니다.