박오늘
그래도 평일에 안하고 주말에 많이 먹는것보단 훨씬 나아요 평일에도 안하면 체중이 더 불어나요
진짜 평일엔 다이어트 식단 지켜가면서 나름 열심히 하거든요 ?
근데 주말만 되면 그게 안되요..
다이어트 하시는분들 주말에도 꾸준히 식단하시고 운동하시나요??
체중 재는것도 스트레스고
짜증나서 다이어트 포기하고 싶어요
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댓글 5
- 치웅
다이어트가 정말 쉬운게 아니더라구요 그래도 응원해요 홧팅
- 허냉
진짜 다이어트가 제일 어려운거 같아요 힘들지만 열심히는 해볼게요 화이팅
- 마가렛드
치팅데이라고 생각하시고 먹을땐 스트레스 안받고 먹으시는게 정신건강에 좋을것같아요^^ 그래도 평일 욜씨미 하시잖아요 ㅎ
