과자 어떻게 끊나요

일할 때 스트레스 받으면 계속 먹어요

콜레스테롤 수치 높게 나와서 끊어야하는데

간식 달고 살아요 ㅜㅜ 

재택근무라서 남 눈치 안보고 더 먹나봐요

당근같은거 사놓을까요..

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댓글 2
  • 보호랏
     저도 일할때 당떨어져서 간식많이먹게되는데 너무 공감되요 간식덜먹으려고 아몬드사서 먹었는데 잘안되네요...
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    써니
    아예 끊으면 나중에 더 폭발하니 견과류나 현미 누룽지 같은거 드셔보세요
    요새 다이어트 간식도 잘 나오더라구요