김도연
근력운동을 해야되는거 같아요 ㅠㅠ 나이살이 존재한데요!!
나이가 한살한살 먹을수록 몸은 축축 처지고 몸무게의 숫자가 바뀌는것보니 나이살 이라는게 존재는 하는가봐요~~~
나이 먹는것도 서러운데 자꾸만 살이 찌니 왠지 기분도 우울하고 축 처지는 느낌이 드네요
방법은 운동뿐일까요?
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댓글 4
- 아이스초코
동감입니다. 간헐적 단식 살짝 추천드립니다
- 아브로삐삐
근력운동이 답인거같아요 그치만 저도답은 알지만 실천하기 넘힘드네요
- 노랑집사
동감합니다. 저도 운동뿐이라고 생각합니다. 단지 실천하지 않을 뿐~