고민 다이어트

40대가 되니까 살도 찌고 운동해도

빠지지도 않고  스트레스만 받아요

한해한해가 틀려요

탄수화물 적게먹고

금주하고

9시이후에 야식 안 먹는데 

눈에 보이게 빠지지도 않고

고민이예요 

3kg만 빼면 좋갰네요

벙법이 있나요