다욧트 하시는분들 힘내자구요!!!!

저는 뚱뚱하지도 그렇다고 마르지도 않은 좀 어정쩡한 몸매의 소유자입니다. 그래서 옷을 입어도 태가 안나요ㅜㅜ 살이 찌면 자존감 낮아질것같아 다이어트를 시작했습니다. 그런데 문제는 평일에는 식단,운동으로 나름 잘지켜지는데 주말이 항상 문제네요. 이번주는 독하게 마음먹고 좀전에 운동 다녀와서 몸무게를 재니 앞자리수가 줄어들었어요~

한끼먹으면 바로 넘어가겠지만 빠진 몸무게를 보니 의욕 뿜뿜이네요ㅎㅎ이번주말 잘 지내서 쭉~이어나가려구요. 다욧하시는 분들도 함께 화이팅해요^^

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댓글 25
  • 나는나
    앞자리를 바꾸시다니 대단하십니다~~ 보통 의지로는 안되더라구요~ 유지하시길 바라면서 화이팅하션요
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    yuze
    앞자리를 바꾸시다니!!
    너무 대단하고 멋지셔요 
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    양귀비
    앞자리 수 바꾸시다니 너무 수고하셨습니다.
    멋지네요 ^^
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    캐시워크
    우와 부럽네요 ㅠㅠ 
    앞자리 바꾸다니 
    저도 열심히 해야겠어요 
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    ㅎㅈㅇ
    다이어트는 살을 깎아내는거에요 ㅜㅜ 너무 너무 힘드네요 ㅜㅜ 먹고 싶은건 많아서요
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    박지민
    저랑 너무 똑같아서 제가 쓴줄 알았어요
    다이어트의 적은 주말이에요 진짜 ㅜㅜ
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    Seon
    시작이 너무 좋으네요 운동도 어렵지만 식단이 정말 어려운것 같아요 이번 주말에도 쭈욱 이어가시길 응원합니다 
  • 쿠쿠
    살이 찌면 자존감이 낮아지는 건 사실이 더라고요
    평생 숙제인 것 같습니다
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    M
    세상예쁜옷 사는건 내몸을 예쁘게 만드는거래요
    다이어트 열심히 하세요 화이팅입니다
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    밤비
    너무 대단해요!!! 저도 힘내서 열심히 해야겠어요!
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    미연
    체중계에서 약간이라도 감량이 된 걸 확인하면 의욕이 생길 것 같아요
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    하루세끼
    저도 뚱뚱하지도 않고 마르지도 않은 몸매랍니다ㅋ  같이 힘내서 다이어트 화이팅해요1!!!!!
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    오늘
    와 앞자리 바뀔때 너무 좋죠~~! 저도 지금 조금만 더 하면 바뀔 수 있는 지점인데 힘내볼게요!!
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    산들바다
    앞자리 바뀌는게 쉽지 않은데 대단하세요~ 다이어트 하는 재미가 있으실꺼 같아요~^^ 끝까지 화이팅하세요
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    꽃이뻐
    앞자리 바꾸는거 은근 힘들던데요
    수고하셨고 축하합니다
    이번 주말도 잘 지내보아요
    화이팅입니다
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    라온
    다이어트는 언제나 하고 있지만 한 번 시작을 하면 화이팅해서 의욕 있게 하는게 중요한 것 같아요
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    그냥 걸었어
    운동으로 감량하면 뿌듯함이 더 큰 것 같아요.
    저는 건강해지려고 운동하는데 힘내야겠어요 
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    꼬목
    저도 옷을 입어서 예뻤으면 좋겠어요. 나이가 들면서 그게 잘 안되네요.
    아~ 결혼 전의 모습으로 돌아가고 싶어요. 그때는 옷 입어도 참 자신감이 있었는데 말이죠.
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    pop
    크~앞자리수가 줄어들었다니 너무 기쁘시겠어요 다욧 하나보면 눈에 수치상으로 결과물이 보였을때나 아님 벗었을때 눈에 띄게 달라졌을때 그 짜릿한 성취감으로 계속 이어나가는거 같아요 추카드립니다👍👍
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    영차
    저도 늘 주말이 문제네요ㅠㅠ 주말만 되면 합리화하면서 먹고 ㅎ
    다이어트 꾸준히 화이팅입니다