비니♡으니
저도 먹는거 요즘 신경 안썻더니 몸무게가 훅 늘엇네요ㅜㅎ 열심히 운동해야지요ㅎ 운동 수고하셧습니다
스트레스 받는다고 먹는걸로 풀었더니
몸무게가 그새 느네요
에효..
오늘도 열심히 걸어 봅니당
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댓글 26
- 아자아자!
만보 수고하셨어요 열심히 걷는것도 스트래스 해소되지요
- 개미심장
그래도 한 두시간 정도 걷고 오면 나름 기분이 상쾌해 지는거 같아요
- Bella
맛있게 먹고 열심히 걸으시면 좋쵸 다 먹기 위해 하는것 ㅎㅎ 수고하셨어용
- 개미심장
다 먹기 위해서 하는거지만.. 여름에 이쁜 수영복 입고 싶어요 >.<
- 쑥시렵고만
찌는 건 금방, 빠지는 건 하세월이네요 만보 훌쩍 넘기셨네요 수고하셨습니다.
- 개미심장
그러게요 찌는건 금방 빠지는건 하세월이네요 그래도 우리 열심히 운동해 보아요
- 립살리스
스트레스 받을때 운동을 해야지 살이빠지는데 저도 먹는걸로 풀게 되네요
- 개미심장
스트레스를 운동으로 푸시는 분들보면 정말 존경스럽더라고요
- JJang
만보걷기 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
- 개미심장
칭찬해주셔서 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요
- 홍자연
헉 만보가 의외로 쉽지않아요 목표달성하셔서 축하드려요!! 저도 내일은 출근할때 꼭 걸어서 출근해 봐야겠어요 ㅎㅎ
- 개미심장
걸어서 출근이라고요? 우와`~~ 대단하세요 응원합니다 화이팅 이에요
- 우동
만보달성 수고했습니다~!! 푹 쉬고 건강한 밤 되세요
- 개미심장
우동님 칭찬해 주셔서 감사합니다 푹쉬고 내일도 걸어 볼께요 ^^
- 보이윤
걷는건 별 효과가 없어요 뛰어야 합니다. 화이팅.
- 개미심장
그렇군요.. 뛰어야 하는데.. 참.. 이몸뚱이를 데리고 뛴다는게 쉽지가 않네요 >.<
- ♡유나&향숙♡
만보걷기로 다이어트 하시나봐요 성공하실거에요
- 개미심장
만보걷기를 하면 다이어트가 될거 같은데... 생각보다 효과가 미비하네요
- 하성경
음식을 제어하기가 가장 힘든것 같애요. 그래도 걷기 성공 하셨네요.
- 개미심장
그러게요 음식을 조절해야 하는데.. 스트레스만 받으면 머가가 입으로 들어가야 마음이 편해지니.. 참...
- 이쁜것만 보고 살아요♡
만보 수고하셨어요 열심히 걷는것도 스트래스 해소되지요
- 개미심장
나름 걷고 오면 마음도 평안해 지는거 같더라고요 오늘도 열심히 걸었어요 ^^
- 장호현
스트레스를 먹는걸로 말고 다른걸로 풀어보심이..
- 개미심장
그러게요 스트레스를 먹는거 말고 다른걸로 풀어야 하는데... 쉽지 않네요