공부와 다이어트 둘다 잡기가 어렵네요

tutu

맞아요 공부하면 움직임이 안그래도 줄어드는데 오래 앉아있으면 당도 땡기죠ㅠㅠㅠ 그래도 한시간에 한번씩은 일어서서 스트레칭 꼭 해주시기요!

youhj3

계속 꾸준하게 하시면 좋은결과 나오실거예요

love me more

공부는 주로 앉아있게되니다이어트 힘들지요

ssy

공부하면서 다이어트 쉽지않죠ㅠㅠ 둘다 꼭 잡아보아요

허씨

그래도 스트레칭이라도 자주해주세요
두마리 토끼 잡기는 어려운거같아요

산들바다

공부하다보면 시간도 없고... 스트레스를 먹는걸로 푸시다보면 그럴 수도 있겠어요~ 그래도 조금 시간 내셔서 왔다갔다 이동하시는 시간이라도 운동을 좀 하시면 나아지지 않을까요?

하이

그렇죠 두가지다 어렵죠 ㅠㅠ 날씨가 더워서 더 힘드시겠어요 힘내세요!!

괜찮아

무슨 일이든 하려면 기초체력이 튼튼해야해요.
특히 하루종일 앉아서 공부하는 경우에는 더 중요하죠.

서리맘웅

중요도가 높은것에 집중하는것도 좋을거 같아요.

김은희

맞아요. 매일 앉아서 공부할때가 저도 살이 제일 많이 쪘던거 같아요. 공부를 빨리 끝내는게 답일거 같아요

영차

하루에 삼십분씩이라도 운동시작하면 어떨까요
운동으로 스트레스를 푸는것도 좋구요

neplos

둘다 쉽지않는 일이라 어려움이 많으실 것 같아요. 위에 어느분도 말씀하셨듯이 아침에 잠깐 짬내서 운동하는 식으로 시간을 효율적으로 운용하셔야 할 듯 하네요.

봄바람꽃별

매일매일이고난의 연속인듯 
저도 매일 반성하고 먹고 또 반성하고 그러네요

꼬목

우와~ 다짐을 엄청 하셨네요.
두마리의 토끼 잡기가 쉽지 않죠.
그래도 가끔씩 가벼운 산책같은걸로 시작해보세요.

할 수 있어!!!!!

한번에 두 가지 이상을 하기가 많이 힘이 들지요?
본인이 할 수 있는 거에 최선을 다해 주세요
응원 보냅니다.

희야

숫자에 빵 터집니다
제 얘긴줄요

hayo

공부하면서 다이어트까지 해야하는 것에 너무 스트레스 받지 않으셨으면 해요ㅠㅠ 그래도 꾸준히 운동하면 살도 빠지고 체력도 느니까 공부도 더 잘 될거에요!

채아미

정말 두가지일을 다하기가 쉽지않은거 같아요
저도 회사일에 소통왕에 육아ㅠ틈틈히 하려니 머릿속이 바쁘네요