외모 콤플렉스

외모에 자신감이 없습니다.

콤플렉스가 너무 심합니다.

병이라고 생각할 정도로 다른 사람들을 보면 제 외모와 비교하게 되고 안 좋은 점만 보게 됩니다.

약이 있는 것도 아니고 이걸 극복하려면 어떻게 하는 게 좋을까요?

도무지 자존감이 높아질 기미가 안보입니다.

모든 게 다 마음에 안들어요.

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댓글 5
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    용사
    저도 어릴적 부터 그랬습니다 외모 때문에 자신감도 없고 뭐하나 재다로 나설수도 없고 하지만 어쩌겠습니까 어떻게 할수가 없는 일이니 세월이 많이 흐르니 그냥 이제 그러려니 하고 살아갑니다 힘내세요 어차피 한세상 웃으며 살아 보아요
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    저녁노을
    저도 외모 콤플렉스가 심해요
    저같은 경우는 내면의 모습을 채우기
    위해 부단한노력을 하고 밝은 성격으로
    사람들을 대하고 있어요
    움츠리면 한없이 작아지더라구요
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    ..💕한밧드(0:20발송)
    외모에 콤플렉스 많은분들이 있을 껍니다
    하지만 어쩌겠어요 그렇게 땡니난걸...
    정 힘드시면 아주 맘에 안드는중 성형도 괜찮다 생각됩니다
    모임친구 아들도 외모 컴플렉스로 성형후 자존감이 높아지고 자신만만한 삶을 사는걸 봤거든요
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    예린짱
    나 자신을 사랑하세요~ 자기애 뿜뿜이요!
    내 스스로 나를 사랑하지 않는다면... 그 누가 사랑해 주겠습니까?? ^^
    님!! 자존감을 높이기 위한 첫 번째 단계는
    나를 사랑하기! 입니다. 화이팅 하세요
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    다우니향기
    외모에 자신감이 없으시군요..
    저도 솔직히 자신감이 없어요..
    왜 거울을 보면 안좋은것만 보이는지 모르겠네요 
    자존감이 높은 사람들 보면 너무 부럽습니다 
    솔직히 거울보면 화도 나고 우울한데 
    지금은 그냥.. 포기했다고 할까요??외모를 성형하고 아무리 변화를 줘도 
    어차피 저는 만족을 못할것을 아니까 포기하게 되더라고요 
    그냥 눈코입 멀쩡히 다 있고 제 기능 다 한다는것에 만족하자 
    이런 생각을 하다보니 
    조금은 우울한 감정이 완화되더라고요 
    님도 건강한 눈코입 가지고 있는 것에 한번 감사해보세요
    남과 비교하면 끝도 없더라구요