블루아이즈
맞아요. 머리로는 다알면서 실천이 어려운게 늘 딜레마인거같아요! 건강을 위해서라도 운동필수 소식필수인듯합니다. 하지만 오늘저녁되면 뭐먹지 생각할듯..
필라테스를 3년동안 꾸준히 다니다가 4월달부터 끊게되었는데 계속 살이 찌네요ㅠㅠ
식단조절 1도 안하고 운동하기 좋아해서 많이 먹고 운동하는 스타일인데 필라테스를 다시 다니기에는
경제적인 어려움이 있네요ㅠㅠ
홈트는 귀찮구.. 살찌는 건 스트레스 받고 이러지도 저러지도 못하고 있습니당
작년에 잘 맞던 옷들도 지금 너무 타이트하거나 잠기지 않아영..하하
의지가 생겨야지 운동을 할텐데 의지가 없어서.. 저같은 고민 하시는 분들 계실까여ㅠㅠ
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댓글 12
- 해피혀니
다 비슷하실 것 같아요. 매일 아침 다짐하지만 저녁되면 ㅜㅜ 다시금 마음 다잡고 시작해보아요^^
- 솔
그러니까요 ㅠㅠ 다시 한번 의지를 살려봐야겠네요!! 벌써 수요일이에용 오늘도 힘내세여!!!
- 장보고
아무래도 꾸준히 운동을 하다 멈추면 살이 찌게 되더라구요..ㅜ
- 솔
운동 하다가 쉬니까 더 살이 올라오나봐요ㅠㅠ 벌써 수요일이에용 오늘도 힘내세여!!!
- 뚜아우찌
아 가격이 만만치 않더라구요ㅠ 홈트도 혼자 하면 정말 쉽지 않아요
- 진진찐
조금만ㅇ방심해도 살이 훅~~찌네요.
- youhj3
거창하게 시작하지마시고 조금이라도 꾸준하게만 해보세요~
- 허씨
살이찌면 스트레스 받지요 저도 4년간 몸무게 유지했는데 갑자기 쪄버려서 급우울하네요
- 수경~♡
저랑 똑같은것 같아요..ㅠ 먹는거 조절은 못하고 운동만 하고 있네요..ㅠ
- 김민영
아무래도 꾸준히 운동을 하다가 끊게 되면 살이 더 찌는거 같아요 저도 헬스를 오래 다니다가 그만 했더니 살이 많이 찌더라고요