소파 귀신

오늘의기록

소파에 계속 누워계시면 허리가 아프시진 않으신가요? 

깻잎녀

맞아요 그런데 누워만 있으면 계속 반복 되더라구요

몽아mi

집에 있을때는 저도 거의 쇼파에 눕거나 앉아 있어요
달리 뭐 할것도 없을때...가사일할때를 제외하면 쇼파에 있을수 밖에요 집안을 서성서성 왔다갔다 할수는 없고..

^^감사와행복^^

일단 소파에서 탈출하려 노력해보세요 
운동도 열심히 하시니까 성공하시지않을가요

흑임자커피

조금씩 그래도 움직여서 활력을 찾아보세요
무기력해져서 그런거 같아요

향

운동을 열심히 하시네요^^ 집에서도 조금씩 움직이려는 노력 하시면 더 살이 잘 빠질 것 같아요!

알면서 실천은 못하는 저도 요즘 그래요.
수영 다니고 싶은데 코로나로 무서운거 있죠 ㅠ

수컷삼색고양이

저도 집안일 할때 아니면 거의 침대에 누워 있게되는거 같아요
습관적으로라도 밖엘 나가야하는데 요즘은 더워서 그것도 힘드네요

꽃분홍👸🏻

쇼파귀신 치고는 부지런 하신 것 같은데요 ㅋ 만보도 하시고 일주일에 세 번이나 수영하시고 저도 나잇살 신경쓰여요

casper

소파귀신...ㅋㅋ 요즘 드라마 악귀릉 봐서인지 귀심이야기만 나와도 무섭네요 

쇼파귀신 ㅋㅋㅋ 보통은 남편들이 그런데 ... 그래도 운동하고 계시니 괴안치 않을까요?

원래 나이가 들면 아무리 운동을 해도 쉽게 빠지지 않는다고 들었어요. 어려운 게 당연한 걸요. 그래도 하루 만보도 실천하고 수영도 하고 계시니 기초대사량은 많이 늘었을 거예요. 식단만 조금 관리하시면 분명 좋은 결과가 있을 거라고 생각해요.

비키

전 침대가 더 편해 침대랑 한몸이랍니다. 
더워서인지 몸이 축축 늘어지네요

승린님

인생 뭐있나요.
그냥 편하게 살면되죠

영맘

저도 쇼파지정석에 늘 앉아있네요~^^
쇼파보면 제자리만 움푹 들어가 있어요ㅎ
좀 걸어야 겠어요~~^^

바다파랑

저도 쇼파와 한몸이예요 쇼파에 충전기가 있어요 폰도 저도 같이 충전 ㅎㅎㅎ

cashwalker

설마 소파에 있는다구요 운동량이 많으신데 

봄이

만보걷기랑 수영도 하시고 관리 잘
하시네요 저는 침대귀신이에요 ㅎ

영차

저도 소파에서 움직이질 않아요 ㅋㅋ
일부러 조금씩 움직이려고 노력하는게 다네요ㅠ

bulyasi1985

ㅋㅋㅋ소파귀신...
소파 없이 못살죠~