하체비만

아자아자!

저두 하체비만인데 여긴 진짜로 안빠지네요 
허벅지 엉덩이가 비만이니 청바지입어도 이상하고 위에 티는 항상 박스티 ㅜ 이젠 그냥 포기했어요 ㅜㅋ

구름방울

예전애 먹는 음식 따라서 상채 하체비만으로 나뉜다고 본 것 같아요. 하체비만은 탄수화물때문이라고 기억하는데.. 결국 다이어트는 식단과 운동이네요 ㅠㅠ

Kramer

다이어트는 본인과의 싸움이라고 하던데 정말 힘듭니다.
응원합니다

동글이

스트레스 받지마시고 행복하고 건강하게 살아요

효모모

SNPE 해 보세요.
운동도 되지만 도구로 순환도 해줘서 좋아요.

몸로맘청

어느 순간 다이어트가 필수처럼 되었네요.
자신의 건강을 위해 어느 정도까지는 필요한데 미디어에 너무 많이 세뇌당한 것 같아요.
하체 비만이면 어떻고 상체 비만이면 어때요 건강하면 되지…. ㅜㅜ

하성경

허벅지 안쪽살, 팔뚝살 진짜 안빠져서ㅠ 여름이 다가오면 슬퍼지네요.

울트라돼지런

저도 하체비만인 이라서 평생 반바지랑 짧읏치마한번 못입어 본 사람입니다ㅠ 상체가 말라도 슬픈 내다리여~~

정은맘

하체도 운동해서 적당히만 빼시고 상체운동해서 상체를 키워보시는건 어때요! 타고나는것도 있지만 건강상으로 보면 상체비만보단 하체가 튼튼한게 무릎건강이나 전체적으로 더 나은거 같아서요.
허벅지둘레가 면역력을 나타낸다잖아요.
저도 상체보다 하체가 튼튼한편인데 나의 건강에는 이게 더 훨씬 좋은거다 생각하며 하체운동 열심히 하고 있어요. 생각하기 나름일듯요

casper

저도 그래요. 상체는 굉장히 마르고 하체는 그에 비하면 튼실...그런데 나이드니 상체도 살이 찌네요

KJH

저도 엉덩이 벅지살 보며.. 나이들어서는 하체가 튼튼해야 건강한거다 하며 정신승리중입니다. 휴 힘내세요-!

Jiny77

허리가 예쁘시겠네요! 전 허리가 통짜에요 ㅋ 

미라클

하체쪽이 살빼기 쉽지않아요
저도 하체비만이라 스커트를자주입게되네요

박지민

전 진짜 심각한 하체 부종 비만이라서 
오래서있거나 하면 엄청 부어서 힘드네요

유난히 특정부위에 살이 있는 체질이 있는거 같아요 저는 허리가 그래요

할 수 있어!!!!!

하체 비만도 잘 살이 안 빠지네요
저는 전반적으로 전체가 비만인데 살이 운동을 열심히 해도 안 빠지고 있네요

선쟈

응원합니다!!!!!!!

하체가 더 튼튼해야 된대요.
저도 하체 신경쓰여서 롱치마를 주로 입어요.

정말 타고난 체형이 있는건가싶은생각이 들어요 저도 하체비만이라 운동을해도 매일걷고뛰고해도 유난히 허벅지쪽빼기가힘드네여

미니미니민

저도 하비에요  ㅜ.ㅜ
하비들은 알거에요 정말 안빠지는 허벅지.. 너무 미워요