좋은데이
다이어트는 평생 숙제인것 같아요 많이 먹어도 살안찌는 체질이 부럽습니다
어렸을때는 그래도 날씬하고 핏좋은 옷들로 멋을 내고 그랬었는데 거울을 보면 현실을 부정하고 싶어요 세월이 지나 마음만 365일 다이어트를 하고 있어요 나이가 먹으면 넉을수록 자기관리 하는 것이 힘들고 다이어트라는 것이 말처럼 쉽게 되지 않네요 내 배우자를 위해 이쁘고 잘생긴 모습을 보여주기 위해 운동을 하고 가꾸는게 너무 좋죠 하지만 마음대로 안되니 속상하기도 하고 포기 할때도 많은 것 같아요 그리고 밀려오는 후회감 정말 외모가 자존감에도 영향을 끼친는게 맞는것 같아요 다시 마음 잡고 운동 열심히 해봐야겠어요 다들 응원합니다 홧팅
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댓글 13
- 베리베리
시작이 어려워서 그렇지 막상 또 시작하면 할만합니다. 거울을 보며 느끼는 자존감 하락은 다이어트밖에 답이 없어요
- 깻잎녀
다이어트 정말 어렵죠 오늘부터 1일차 새로시작 화이팅
- sssss
맞아요~ 나이들수록 다이어트는 더 힘든거 같아요...작심삼일을 삼일마다 하라고 하더라구요^^ 우리 다같이 힘내요!!!
- 영맘
다이어트는 정말 힘든거 같아요ㅠ 평생숙제란말이 맞는거 같아요 화이팅 입니당
- 아브로삐삐
다이어트는 진짜 평생숙제죠 날씬한 사람이던 살집이 있는사람이던 평생같이가야할 동반자같아요
- 미연
나이 먹고 살빼는게 힘들다는 말 어릴 때는 코웃음 쳤는데.... 현실이 되니 자괴감이 들어요 ㅠㅠ
- 빙그레 :)
식단조절하고 꾸준히 움직이는게 살찌지않는 체질이 되는것 같아요
- 바다사랑태양
다이어트는 정말 일년 365일 내내 꾸준하게... 사는 동안 꾸준하게 해야할 평생의 숙제인 것 같아요...ㅎ 즐겁고 행복한 주말 보내시길 응원합니다..^^
- 햇살 좋은 날
자존감 중요하죠. 응원합니다.
- 그래도괜찮아!
다이어트는 정답도 끝도 없는것 같아요. 세상에 맛난 음식들이 너무 많아요 ㅠㅠ
- 김나영
멋진 모습을 살아가시려고하시니 대단하세요. 그런사람이 훨씬 다이어트를 잘하더라구요
- ㄱㅇㄷ
정말 다이어트는너무 어려운부분이더라구요 전과 같은 노력으로는 효과도 안나오구요 ㅠㅠ