사랑가득♡
진짜 나이거무시못하는거같애요 40대되가니ㅜ진짜 살이넘안빠져요ㅜㅜ속상하네요ㅜㅡ
20대 떄는 한끼만 굶어도 살이 잘 빠지더라고요 ~ 그래서 굶는 다이어트도 해보고 식욕억제제도 먹어보고 별의 별 짓을 대 햇었네요~ 근데 잘빠지니까 잘 찌기도 하더라고요 ㅠ 약 끊으니 요요와서 더쪗네요~ 30대 되니까 운동 식이요법 해야지만 쪼~금 빠지더라고요 굶어도 안빠지고,,,,요즘엔 스트레칭과 집에서 홈트하고 보조제 먹어주고 살짝 스트레스까지 겸비하니 조금 빠진듯 합니다 ㅠ 40대 되기전에 다요트 성공하고 싶네요 ㅠ
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댓글 20
- 송일신
꾸준히 하시면 성공 할것같아요 성공 하는 그날까지 응원할께요 즐거운 주말 스트레스 없이 보내세요
- 짠 ^^
응원 너무 감사합니당 ㅎ 스트레스 안받고 조금씩 빼 보려고요~ ㅎ
- 하이
보조게 효능있나요? 저도 관심있는데 뭐가 좋은지 잫 모르겠어여
- 짠 ^^
보조제는 완전 살을 빼주는게 아니고 도움을 주는거라 어느정도는 잇더라고요 ~
- casper
의지가 있으면 하실수 있어요 40넘으면 정말 안빠지니 30대에 미리 빼셔야해요
- 짠 ^^
아 또 40대 되면 안빠지나요?? ㅠㅠ 지금 열심히 뺴놔야 겟어요 ㅠㅠ
- mj
간헐적 단식하는 게 더 도움 되지 않을까 싶네요
- 짠 ^^
간헐적 단식은 한지 오래 됐는데 뭐든 오래되면 적응이 되느가 봅니다 ㅋㅋ
- 싹쓰리
굶어서 빼는건 오래 못가요 식단하고 운동하고 그래야죠
- 짠 ^^
운동은 하는데 식단하는게 참 힘들더 라고요 ㅎ
- 장호현
계속 꾸준히 포기하지말고 해야합니다
- 짠 ^^
맞아요 ㅠㅠ 포기하지 말고 해야하느데 자꾸 안되니까 포기하게 되더라고요 ㅠ
- 현진
굶어서 빼는건 그냥 일시적이네요 다이어트도 건강하게 하는게 중요하다고 생각합니다 다이어트 꼭 성공하세요
- 짠 ^^
지금은 굶어도 안빠지니 굶어서 빼는건 안해요 ㅎㅎ
- 쪼곰이
나이들수록 다이어트가 힘든것 같아요
- 짠 ^^
맞아요 20대때는 특별히 안해도 쭉쭉 빠졋엇죠 ㅠ
- 이쁜것만 보고 살아요♡
나이들수록 다리근육이 중요하다네요 제다리는 새다리 소리 들어서 스트레스에요
- 짠 ^^
저는 허벅지 튼튼한데 마른분들이 부럽다고 하는데 저는 그분들 다리가 더 부럽네요 ㅠ