아이는 40개월, 산후 다이어트는 계속 ing-

반달진

오히려 육아맘들이 한 번 시작하니
정말 독하게 잘 하시더라구요😂

swimming

천천히 하세요 그러다 다방면 스트레스로 더 빨리 지치겠네요 쉬엄쉬엄 빼도 유지하려면 힘듭니다

프카쟁이

아이키우면서 다이어트하는거 보통일 아니죠.. 진짜 연예인들 아이낳고 원래 몸매 금새 찾아서 나오는거 보면 경악스러워요~~ 

트윈스1

40개월이라면 충분히 식단과 운동이 가능해요
헬스장 체유관 가지않고 집에서 할수 있는 홈트영상이 많아요
매일 꾸준히 하다보면 꼭 다이어트 우울증 극복하실 수 있을 거예요.

SKY

다이어트는 평생인거 같아요
저도 아이키우면서 식단 운동 중이지만
쉽지 않네요

꽃분홍👸🏻

저는 오히려 반대였어요 아이 놓고 입맛도 없어지고 계속 움직이니깐 의도치않게 살이 빠지더라구요 마음을 돋하게 먹어보세요

은영

둘째 3살때부터 운동시작했어요
아이 배불리 먹고 혼자 놀고 있을때쯤 홈트로 열심히 했었어요

love me more

육아가 쉽지않아요 기운이 있어야 육아도가능해요

매

저는 첫째 낳고 산후 우울증으로 살이 안 빠지더니
둘째 낳고는 싹 빠졌어요.
둘 키우기 힘들어 그랬나? 😅

효민해맘

아이키울때는 그 핑계로 좀 힘들기는 하죠
아이 더 키우고 본격적으로 시작하셔요

김지희

아이 키우면 시간도 별로 없을 것 같아요
힘내세요

승희

아이 키우면서 관리하기가 정말 쉽지 않은 것 같아요.
일단 스트레스가 없어야 좀 더 잘 될것 같은데 그럴 수가 없으니ㅠ

대단하세요~
키도 크시고 날씬하신대요