김영인
다이어트는 정말 힘든거 같아요. 뭔가 제한받는 느낌은 정말 힘들죠..
다이어트 목표를 세운지 한달정도 된 것 같아요. 체중계를 새로 장만하면서 매일 아침만 몸무게를 재면서 신경을 쓰고 있는데 매주 조금씩 목표를 세우고 다이어트를 하고 있습니다.
욕심내지 말아야지 하면서 계속 몸무게를 재다 보니 체중관리가 더 안되는 것 같으면서도 조금만 더 빠졌으면 하는 마음에 계속 신경을 쓰고 있습니다. 스트레스 받으면 더 안빠진다고 하던데 다들 체중계로 몸무게 많이 확인하시나요?
일주일에 조금만 조금만 더 이렇게 목표를 세우면서 밥 한숟가락이라도 덜 먹으려고 하는데 마음먹은 대로 몸무게가 빠지지 않네요. 여름에 땀은 많이 나고 기운도 없는데 체중 변화는 없으니 더 힘든 다이어트를 하는 것 같아요.
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댓글 14
- 은영
20년 넘게 거의 매일 몸무게 체크합니다
- 순정
다이어트는 진짜 힘들어요. 살을 찌지 말아야 하는데 쉽지가 않네요
- 열
저도 매일매일 체중계에 올라가고 저녁은 소식중인데 체중 변화가 전혀 없네요. 그게 스트레스입니다.
- 들꽃향기
저는 체중계에 수시로 올라가요. 몸무게 어느날은 더 늘어있기도하다가 어느순간에 빠져요. 꾸준히 하시다보면 변화 있을꺼에요
- 비니♡으니
저랑 비슷하시네요ㅜ 저도 매일 아침 체중계에 올라가네요 다이어트 진짜 독하게 해야되는데ㅜ 그게 잘안되네요
- 밍지
저도 매일 체중계에 수시로 몸무게를 재보곤 하는데, 그게 다이어트가 원하는대로 되지 않으니 스트레스를 많이 받게 되더라고요. 스트레스 받지 않으시고 다이어트 성공하셨으면 좋겠어요.
- 김지희
욕심 부리지 말고 한달에 2키로 정도만 빠지면 좋겠어요 유지하는것도 힘들더라구요
- 장정옥
진짜 욕심안내는게 젤중요한데,,3일하고 확달라지기를바라는 제자신을 반성합니다ㅜ
- agnes0117
다이어트 정말 힘들어요... 운동도 해야하지 식단도 해야하지... 낙이 없네요... 응원합니다
- 승희
체중계가 있으면 아무래도 자꾸 재보게 되는 것 같아요. 그냥 마음 편하게 가지시고 1주에 한 번 정도 재보시는 건 어떨가요??
- sowhat2235
다이어트가 해보니 어느순간 정체기라 눈에 보이지도않고 그래서 포기하고싶기도한데 어느순간 살이빠지더라구요 꾸준히하시다보면 효과보실꺼예요 화이팅
- 라미라미
ㅇ욕심 내지 말고 화이팅입니다! 다이어트 꾸준히 아자아자
- 라미라미
화이팅입니다! 여름에 원래 살 빼기 힘들더라구요 ㅠㅠ