cashwalker
ㅜㅜ 그래도 멀리하셔야해요. 도움이 안되지요
ㄹㅇ 인생의 낙이 맛있는 거 먹는거라 못먹으면 스트레스 받을 것 같아요
솔직히 액상과당은 포기해도 밀가루를 도저히 못 끊겠어요 특히 면요리...
주변에서 절식 및 단식, 소식 등 하면서 치팅도 같이 하던데 저는 아예 식단 조이면 모를까 한번 먹어버리면 자제가 쉽지 않을 것 같아요
빼짝마른 몸이 갖고 싶은 건 아니지만 지방이 좀 많은 편이라 미용을 떠나 건강 목적으로도 걷어낼 필요가 있습니다
운동만 한다고 빠지지 않는다는 걸 알아서 더 슬프네요
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댓글 9
- 나우럭
공감합니다. 먹는거 포기 못하겠어요ㅠㅠ
- mijung
저도 항상 운동은 하겠는데, 식단 조절까지 하려니 스트레스때문에 식단조절을 안했더니 살은 빠지질 않네요.ㅠ
- Reina
이 건강관리나 운동이라는게 한 번 한다고 끝나는게 아닌거 같아요. 저도 식단 조절이 조금 어려웠는데 이제는 조금 익숙해졌거든요. 그래도 운동은 습관화가 어렵더라고요. 평생의 숙제인가봐요
- 머랭이
맛있는거 진짜 포기 못하죠 다 아는맛인데도 왜 먹고싶을까요
- 꼬목
저도 먹는게 낙인 사람이예요. 세상에는 맛있는 음식이 왜이리 많은건지 모르겠어요.
- chu""
저도 밀가루는 정말 못 끊겠어요 맛있는 게 너무 너무 많은 거 같아요
- jim
오늘도 먹고싶은거 먹고 산 1인.... ㅠㅠ
- 걷기왕
홧팅. 님 보고 본받아 갑니다. 파이팅 님 꾸준하신 모습 최고십니다.