내성적인 isfj가 우울할때 극복법

좋은날

음악을 듣는거 좋더라고요 ㅎㅎ
혼자 만의 시간을 가지기 ㅎ

호떡

혼자만의 시간시간의 시간을 충전도 필요하고
지인분들과의 시간도 함께하면서 우울함도
풀어주면 좋지요 

혀니네

전 나이가 들 수록 그렇게 국힙이 좋으네요  40대 아주미는 따라 부르지도 못 하는데 힙합음악을 들으며 힘을 내봅니다

정정숙

내성적인 isfj는 혼자만의 시간으로 조용하게 풀어내시네요 좋은 글 감사합니다 

더달달

생각해보니까 저도 20대 때에는 음악을 많이 들었던 것 같아요. 상황에 따라 일부러 우울한 곡도 듣고 기분전환용 밝은 곡도 듣고요.
평소에 내성적인데 우울할 때는 함께 하는 시간을 갖는다는 점을 보니 사람은 사회적 동물이라는 게 맞나봐요! 현명한 극복법 잘 읽었어요~

문

저도 음악을 주로 듣는거 같아요...
그러다보면.... 점점 나아지고 있다고 생각이 들더라구요..

로니엄마

ISFJ들은 혼자만의 시간이 꼭 필요한데, 너무 빠져들면 오히려 독이 될 때가 있더라고요. 
그 노하우, 정말 현명해요! 
혼자 충전하고 친구들이랑 뿜뿜 에너지 나누는 게 최고죠! 💖