스트레스로 인한 두통, 약 한알씩 먹고 버티네요

 

➊ 약물 치료를 시작하기로 결심한 계기는 무엇인가요?

 

저는 스트레스를 극심하게 받거나 잠을 제대로 못자면 뒷골이 땡기면서 두통까지 오더라구요. 예전엔 자기 전에 머리가 아파서 그냥 잠들면 다음날 괜찮아졌거든요. 그런데 요즘엔 스트레스 받는 일이 많아서 대낮부터 머리가 아프네요. 이럴땐 당장 누울 수도 없잖아요. 그래서 빨리 괜찮아지려고 두통약을 한알씩 먹기로 결심했어요.

 

➋ 약을 처음 먹었을 때 어떤 변화가 있었나요?

 

두통약도 종류가 엄청 많더라구요. 예전엔 주로 타이레놀 먹었는데 요즘은 타세놀정 먹고있어요. 집에 넉넉하게 사두고 머리 아파지면 한알씩 생수랑 같이 먹어요. 약을 먹었다는 안도감때문인지 정말 약 자체의 효과덕분인지 신기하게도 약을 먹고나니 두통이 잠잠해지더라구요. 갑자기 싹 낫는다는 느낌보다는 서서히 괜찮아지는 느낌이었어요.

 

➌ 부작용이 있었다면 어떻게 경험하셨나요?

 

두통약 덕분에 한동안은 스트레스로 인한 뒷골 땡김에서 벗어날 수 있었습니다. 효과가 좋았어요. 그런데 두통약도 결국은 약이잖아요. 몸에서 내성이 생긴건지 정말 머리가 심하게 아플땐 한알로도 효과가 없더라구요. 그럴땐 두알을 먹어야 몸도 마음도 진정이 됐어요. 자꾸만 약 갯수를 늘리게되더라구요. 그래서 저도 하루에 최대로 2알까지만 먹자고 정해놓았어요.

 

➍ 약물 복용에서 가장 힘들었던 점은 무엇인가요?

 

자주 복용하다 보니까 주변에 없으면 불안하더라구요. 그래서 가방에도 몇 알씩 꼭 가지고다녀요. 이게 없으면 머리 아픈게 안 나으니까 늘 긴장돼요. 또 언제 어떤일로 두통이 생길지 모르니까 불안하기도 해요. 자꾸 두통약에 의지하게 되는 것같아서 그게 제일 힘드네요.

 

➎ 약물 치료를 망설이는 분들에게 해주고 싶은 말이 있다면요?

 

혹시나 해야할 업무는 많은데 머리는 아파오고 당장 쉴 수는 없다면 두통약 한알 드셔보세요. 꽤 효과가 있답니다. 하지만 개개인마다 다르니 안맞는 분은 안드시는게 나을 수도 있어요. 또 종류도 엄청 다양하니 잘 알아보시고 약사분과 상담도 해보세요. 그리고 무엇보다 잘 쉬는게 중요하니 멘탈관리 잘 하시면서 푹 쉬시길 바랄게요.