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다이어트/외모

맛있는 살구가 나왔어요.
2025.06.09 20:30
조회 40스크랩 0

살구가 나와서 사서 먹어 봤더니 

정말 맛있었습니다.

 

맛있는 살구가 나왔어요.

 

■ 살구효능

살구에는 제 7대 영양소로 주목 받고있는 섬유질

이 풍부하여 장 건강에 좋고, 콜레스테롤 과 노페

물을 배출하는 작용으로 혈액 깨끗이 하는데

도움이 된다.

 

수용성 식이섬유가 풍부하여 수분을 흡수하여 

장운동을 촉진하는 작용을 하고 살구 자체로 

장내 미생물의 먹이가 되어 뷰티르산 같은 

단쇄 지방산을 생성하는 재료가 된다.

 

 
댓글8
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    호떡
     살구 아직 한번도 먹어본적이 없어서
 어떤 맛인가 궁금해요
 여름은 살구인가봐요 사와서 한번 먹어봐야 겠어요
    회화나무
    작성자
    약한 새콤하면서 달고 맛있었어요. 오늘 로컬에 가서 사려고 했는데 이제는 안 나오더라고요.
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    호떡
     살구의 효능도 많이 좋네요
 살구 사서 먹고본적이 없는데 이번엔 사서 먹어봐야겠어요
 어떤 맛이에요??? 새콤 달콤한 맛일까요???
    회화나무
    작성자
    잘못사면 시고 달지가 안해요 고르실때
노랗게 잘익은것을 골라 보세요
먹어보는것이 최고인데요
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    정정숙
    살구꽃이 꽃망울을 머금고 있더니 이제 살구가 나왔네요.맛있게 드셨네요.편안한 밤 되세요.
    회화나무
    작성자
    살구는 섬유질이 풍부하고 장건강에도 좋으며
콜레스테롤과 노폐물을 제거하여 장을 깨끗이 
해준다고 하네요
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    치노카푸
    살구 먹은지 오래되서
사진보니 급 먹어보고 싶네요
    회화나무
    작성자
    해마다 한 번씩 사서 먹었는데 그렇게 맛있지 
않았어요 그런데 올해는 맛있었어요