만보 걸었어요

휴일날이라 집안일을 많이 하다 보니 걷기운동이 더 많이 힘든 것 같아요. 편안한 시간 되세요

빨래도 하고 김치도 담고 여러가지 집안일을 
하다보니 일은 많이 했는데 걷기운동이 제대로 
안 되는 것 같았습니다.

하루하루 빠지지 않고 만보를 꼭 챙겨서 걷기운동에 참여하니 뿌듯함도 느껴지고 행복하답니다.