만천보 걷기운동

회화나무

작성자

휴일이다보니 아침에는 게으름을 많이 
피었네요 점심 먹고 정신이 들어 운동
했습니다 

회화나무

작성자

쉬면서 움직이지 않으니 갑자기 몸이 힘든 것 
같아서 공원에 가서 걷기운동 적당히 했습니다

회화나무

작성자

사실 연휴에 아무것도 안하고 편하게 쉬고 
싶었어요 그랬더니 몸이 둔해진 것 같아서 바로 
걷기운동을 했습니다.

회화나무

작성자

오늘은 날씨가 많이 습해서 걷기가 참 힘들었습니다. 그래도 땀을 쭉 빼고 나니 기분이 좋았습니다.