만이천보 완료

회화나무

작성자

나이가 들수록 낙상 위험이 높으니 하체근력 
강화로 걷기 운동에 좋은 것 같아요 

회화나무

작성자

걷기운동을 잘하면 환절기 면역 세포 순환을 
돕고 감기 발생률도 낮추니 아주 좋답니다