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만오천 걸음 걸었어요

2025.11.07 19:05
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만오천 걸음 걸었어요 

 

만오천 걸음 걸었어요

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댓글 12
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    정정숙
    만오천 걸음 걸음마다 수고많으셨어요 피로 회복하는 건강한 시간되세요
    • 회화나무
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      점심을 맛있게 먹고 친구하고 걷기 운동을 하는데 몸놀림을 크게 하였더니  운동이 잘 되었습니다
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    장보고
    불금에도 열심히 걷고 오셨네요
수고 많으셨습니다   굳밤되세요
    • 회화나무
      작성자
      오늘은 점심을 먹고 친구하고 열심히 걷기 
운동을 하였습니다. 땀을 많이 흘렸습니다.
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    둔산동맘
    금요일  건강한 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤  보내세요
    • 회화나무
      작성자
      감사합니다. 걷기 운동을 잘하고 나면 소화도 
잘 되고 몸도 유연해지고 모든게 다 좋아지는 
것 같아요.
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    호떡
    건강을위한 걸음으로 만오천보
오늘도 수고 많으셨어요
편안한밤 시간 되세요
    • 회화나무
      작성자
      아침 일찍 출근해서 30분간 걷기운동을 
하고 점심 식사 후에도 걷기 운동하였습니다.
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    천섭천규맘
    만오천보 걷기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 회화나무
      작성자
      걷기 운동을 하고 나면 기분도 좋아지지만 
뇌의 긴장도 풀어져서 일도 잘 된답니다.
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    헤븐
    금요일 만오천보 수고하셨습니다
오늘 건강걸음도 잘 이어가세요
    • 회화나무
      작성자
      금요일에는 기분이 좋아서인지 걷기운동이
순조롭게 잘 되었던 것 같아요.