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만삼천보 걷기운동

2025.11.18 16:07
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만삼천보 걷기운동 

 

만삼천보 걷기운동

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댓글 7
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    장보고
    추운 화요일 만3천보 수고하셨어요 
건강한 걷기 화이팅입니다 ~
    • 회화나무
      작성자
      감사합니다. 따뜻한 잠바를 입고 걸었더니 
그렇게 춥진 안했어요 걷고나니 몸이  개운
해진것 같아요
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      장보고
      낮에는 햇볕이 있어서 따뜻해지터라구요
잘걷고 오셨어요
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    호떡
    화요일 건강루틴으로 만삼천보걷기
수고 많으셨어요~
편안한밤 시간 되세요
    • 회화나무
      작성자
      날씨가 추워지니 몸이 움츠려지니 긴장이 
자꾸되어요. 걷기운동을 해서 활력소를 얻고 
있습니다
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    헤븐
    화요일 만삼천보 수고하셨습니다
건강걸음 응원합니다
    • 회화나무
      작성자
      날씨가 추워서인지 칼로리 소모가 빨리 되는 것 
같아요. 배가 고프도록 걷기 운동하였습니다.