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만보걷기운동 완료

2025.11.23 17:56
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만보걷기운동 완료 

 

만보걷기운동 완료

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댓글 6
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    장보고
    휴일 만보걷기 수고많으셨어요 
맛저하고 편안한 휴일밤 보내세요
    • 회화나무
      작성자
      감사합니다. 주일이라서 많이 바뻐서겨우 만보를 걸었습니다. 그래도 건강을 위해서 노력하였습니다.
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    호떡
    운치있는 감성~햇님이 빨리집에가니 
금방어두워져요
건강걸음 만보걷기 수고 하셨어요
    • 회화나무
      작성자
      요즘은 해가 짧아서 금방 어두워진답니다. 
아침이나 오후에 빨리 걸어야 만보를 채울 
수가 있어요.
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    Shayne
    걷기 좋은 계절이라 해도 매일 실천하는 건 결코 쉽지 않아요. 그럼에도 꾸준히 만보를 채웠다는 게 정말 대단해요. 그 인내심과 노력은 언젠가 눈에 보이는 성과로 돌아올 거예요.
    • 회화나무
      작성자
      일요일날이다 보니 개인적으로 할 일이 너무 
많았어요. 걷기운동 할 시간이 빠듯해서 늦게까지 운동했어요.