만보걷기운동

본격적인 겨울 추위가 시작되는 맑은 
날씨였으며 따뜻하게 옷을 입고 걷운동을 
하였습니다.

안전한 유산소 운동으로 누구나 쉽게 할 수 
있어서 아주 좋은 것 같아요.