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만보걷기운동

2025.12.01 20:13
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만보걷기운동 

 

만보걷기운동

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댓글 5
  • 프로필 이미지
    애플
    만보 걸음 수고하셨어요 
따뜻한 밤 보내세요
    • 회화나무
      작성자
      본격적인 겨울 추위가 시작되는 맑은 
날씨였으며 따뜻하게 옷을 입고 걷운동을 
하였습니다.
  • 프로필 이미지
    장보고
    월요일 만보걷기 수고하셨어요 
오늘도 건강한 하루 보내세요
    • 회화나무
      작성자
      안전한 유산소 운동으로 누구나 쉽게 할 수 
있어서 아주 좋은 것 같아요.
  • 프로필 이미지
    Shayne
    걷는 동안 차가운 바람이 볼을 스친 순간들도 있었겠지만 그 과정 자체가 건강을 지키는 의미였을 거예요. 그런 시간들을 만보로 채웠다는 게 정말 멋져요. 스스로를 위한 선택이었기에 더욱 값지다고 느껴져요.