공복 유지 성공했어요~

공복 유지 성공했어요~저녁은 좀 늦게 먹어서 7시반에 식사 끝!

퇴근 후 한입 먹던 건 안 먹었어요~ 예에

확실히 야식을 안 먹으니 속이 안 쓰리네요!

14시간 공복 계속 유지해볼게요~

 

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댓글 1
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    장보고
    밤에는 중간중간 물  마시면 유지하기 괜찮아요
    14시간 공복 잘하셨어요