다이어트/외모

만이천보 완료

2025.12.18 15:10
조회 스크랩

만이천보 완료 

날씨가 너무 좋았습니다 

 

만이천보 완료

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    오후들어 미세먼지가 조금 있어두 
날씨가 너무 좋았어요 만이천보 수고하셨습니다
    • 회화나무
      작성자
      그래도 여기는 미세먼지 농도가 그렇게 나쁘지 않아서 걷기운동하기에 조금은 쾌적했습니다.
  • 프로필 이미지
    호떡
    파란하늘~ 살짝의션한바람과 공기
포근한 날씨에 걷기 좋았지요.
만이천보 수고 많으셨어요
    • 회화나무
      작성자
      추운 날씨에 근육이 경직되기 쉬우니
걷기 운동하기 전에 충분한 스트레칭을 
하였습니다.
  • 프로필 이미지
    헤븐
    겨울날씨 같지 않게 포근한날이네요
만이천보 수고하셨습니다
    • 회화나무
      작성자
      날씨가 그래도 포근하여서 걷기가 수월했습니다. 척추를 곱게 세워서 관절에 무리가 가지 않날씨가 그래도 포근하여서 걷기가 수월했습니다. 척추를 곱게 세워서 관절에 무리가 가지 않게 하였습니다.