만이천보 걷기운동을 하였습니다

공원에 사람들이 날씨가 추우니 많이 나오지 
않았네요. 열심히 뛰면서 운동했습니다.

날마다 운동을 하는 것이 습관이 들다보니 
운동을 하지 않으면 몸이 무거워서 자연히 
운동을 하게 되네요.

추운 날씨지만 걷기운동을 하고 있는 순간에는 기분이 좋아서 힘든 줄도 모르겠어요.

몇 년 동안 하루도 빠지지 않게 만보를 
걷다보니 이제는 자연적으로 걷는 것 같아요

일요일날이라서 사람들이 많이 공원에 
나올 줄 알았는데 날씨가 추워서 몇 분
안되었어요