영스
저도 생각만 하고 행동으로 옮기지를 않고 있어요. 시작해도 작심2일...ㅠㅠ
진짜 요즘 너무 막먹었더니 살이 너무쪘어요 ㅜㅜ
이제 예전만큼 의지도 의욕도없고 ㅜㅜ
자신감도 자존감도 떨어지는거같아요 ㅜ
다들 어찌하고계세요 ㅜㅜ
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댓글 8
- 하성경
먹는걸 억제하기가 제일 힘들어서 전 일단 먹고 싶은건 먹고 바로바로 운동을 해주네요ㅠ
- cashwalker
운동을 바로바로 해줄 여건도 안되요 ㅜㅜ 힘 맥아리도 없네요...ㅋㅋ핑계일까요 ㅜㅜ
- 선주~~
그러니까요 스트레스받아서먹고 살찐거보고또스트레스받아서먹고 다이어트는항상머릿속으로만하게되드라구요ㅡㅡ
- cashwalker
맞아요 ㅋㅋ예전엔 그리도 작심삼일 이엇는데요.. 이제는 그냥 상상만해요 ㅋㅋㅋ
- 서율이
전 다이어트를 안하고 닭가슴살 좀 먹고 살아요 근데 나중에 먹으면 진짜 또 살쪄서 상황이 똑같아요
- cashwalker
ㅜㅜ현상유지중이신가봐요 ㅜㅜ 빼고 먹고 빼고 먹고 ㅜㅜㅋㅋ 다이어트 어렵네요