cash park
운동 꼭 하셔야할 것 같아요 열이 잘 빠져나가지 않고 계속 정체 되어있으면 더 심해져요 피부과 의사쌤이 열내는 운동하지 말라고 했지만 한의원 선생님은 땀 빼야한다고 해서 제가 거의 매일 수동형 워킹머신을 했거든요 평소에 나지 않던 땀이 폭발하 듯 흐르더니 오히려 열 조절이 잘 되면서 열감도 많이 줄었어요 사람마다 상황이 다를 수 있으니 가벼운 운동이라도 추천합니다 보습을 위해 로션도 자주 발라줬구요 화장품은 될 수 있는 한 본인에게 맞는 제품 기본만 바르는게 좋아요 여러가지 이것저것 바르면 더 악화될 수도 있어요 주름은 피부트러블과 홍조 먼저 해결하고 관리하심 되지 않을까 해요~ 가장 중요한 건 꾸준히 인내심을 갖고 본인에게 맞는 방법을 찾아가는 것 같아요 가시나무님! 잘 극복해가시길 바래요~🙏