요즘은 건강 기준의 몸무게와 미용기준의 몸무게가 따로 있더라구요? 미용기준의 몸무게는 아주 마름인데 그렇게 빼보려고 하니 일상이 너무 힘들어요. 근데 건강 기준으로 빼면 뭔가 만족이 안되고 그러네요... 다이어트.. 건강히 할 수 있을까요?