[다이어트],[외모] 관련 고민

다이어트는 정말 쉽지 않네요

 

출산하기 전엔 다이어트가 뭔지도 모르고 살았는데 출산 하고 나이도 들고 하니 다이어트에 관심이 저절로 가네요

 

운동만으로는 절대 안되고 식단도 같이 해야하는데 식단관리가 정말 어렵네요

 

늘 먹고 싶은 건 먹고 살아왔던 터라 정말 더욱 어려운 것 같아요 ㅜㅜ

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댓글 1
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    은경이
    인생의  즐거움이  먹는건데..
    그 즐거움을  포기하자니..너무 슬프고..
    방법은  먹고  적당히  운동하는수 밖에 없는듯해요.
    화이팅입니다