[다이어트] 간식 먹는 습관

원래도 군것질 좋아하긴 했는데

어느샌가부터 밥만 먹으면 허전해요

밥 양을 줄여서 그런가 싶어서 다시 늘려봤는데

간식 먹게 되는건 여전해서 고민입니다

다른 것들에 몰두하려 해봤는데 쉽지 않네요

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댓글 2
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    햄찌
    밥을 줄이니 정말 간식에 손이 가더라구요
    애초에 맛난 간식들을 안사둬야해요 ㅠㅠㅠ
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    애플
    저도 밥먹고 빵이나 과자가 들어가요ㅎ
    조금이라도 입안에 넣고 싶은 욕구가 생기니
    참 나쁜 습관이죠 ^^